PUDIM DE LEITE

UMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM DELÍCIA!!
Minha dieta é a dieta dukan, que tem 4 fases e começa com a fase de ataque, a qual voce come por um perído de até 7 dias de proteínas puras ! a minha fase durou 3 dias e ela ja acabou! perdi 2 kg em 3 dias eeeeeeeeeeeeeee após esse ataque voce começa a fase de cruzeiro , que dura o tempo conforme voce quer, isso depende de quantos quilos voce quer perder e ela so termina quando voce alcanca seu peso ideal. nela se alterna dia de proteinas puras e proteinas e legumes. hoje estou no dia de P+L e peguei uma receitinha para fazer de sobremesa... uma que eu ADORO -----> PUDIMMMMMMMMMMMMM !!! ele está la no forno.....!! vamos ver como vou me sair....... rsrssrrsrs

PRIMEIRA RECEITA

Oiiiiiiiiiiii resolvi fazer esse blog pra mim mesmo!!! pra compartilhar as receitas que pretendo fazer apartir de agora que resolvi me aventurar na cozinha!!! comecei uma nova dieta,,,, a dieta das proteinas, dieta dukan kkkkk e com isso tambem resolvi iniciar no mundo na culinaria. vou comecar com o basico do basico, porque nao sei fritar ovo direito e as primeiras postagens serão receitas faceis, e ate mesmo banais para alguns.... mas para mim sao novos desafios que estou adorando kkkkkkkk
a primeira foi o mingau de aveia,,,,, que eu fiz e achei horrivel HAHAAHAHAHA nao sei se foi a minha mao, que ate agora considero pessima , ou se é a receita que é ruim mesmo. mas para saciar a fome ta valendo... e é super permitida na minha dieta :)